Veel water drinken is niet zo gezond als men dacht

Geplaatst op: 14-07-2011

Veel mensen denken dat als je zeker per dag anderhalve liter water drinkt dat dat je gezondheid alleen ten goede komt maar onderzoekers beweren dat dat grote onzin is.

Geen bewijzen 

Veel water drinken zou positief zijn voor het vochtgehalte van je huid, helpen bij het afvallen omdat het het hongergevoel zou wegnemen, het lichaam reinigen en goed zijn voor de nieren. Volgens onderzoekers uit Engeland is dit grote onzin en is het niet bewezen dat het een positief effect zou hebben op de gezondheid.

Concentratie en nachtrust verstoren

Volgens de onderzoekers heeft veel water drinken juist nadelige effecten. Water uit flessen bevatten namelijk veel chemicaliën die een slechte invloed zou hebben op de gezondheid. Ook zou het nuttigen van veel water de nieren kunnen beschadigen, het concentratievermogen verstoren maar ook de nachtrust verstoren omdat je om de paar uur wakker wordt voor een bezoek aan het toilet.